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カルシウ強化の食事にしていたら便秘に2025年11月28日乳がんを患い考え方が変わった!･･･700mgを摂取出来るようにしていたら便秘になった 調べたら腸でカルシウ･･･して便秘につながる と 牛乳、ヨーグルト、小魚、小松菜、豆腐は便秘に･･･- 【PR】メディロイドを1ヶ月服用してみた結果2025年11月27日57歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･いると思いますが、痩せなくてもいいから便秘対策を探している…という方向け･･･録です📕注:私は食べたい時にヨーグルトなどを食べる感じで、腸活らし･･･
- 久し振りにOさんと会って話したら・・・2025年11月27日美伶ばあちゃんの時間の旅米買うの忘れてしまったので、今日買いに行こうパンも買わないと・・・後ぉ~最近便秘気味なのでヨーグルトも買おう
- 便秘やだー!2025年11月27日病院ねた集め。･･･回しか出なくなった。Twitterのgrokくんにきいたら、ミヤは止めなさい…ってお知らせが。かわりにキウイ🥝とヨーグルトばち食べなさいというお･･･
- 【食事記録】賢くキノコを食すぞぉ~2025年11月27日体質・食生活改善の記録･･･かぶ もち麦ご飯、みそ汁 間:ホットヨーグルト、ドライマンゴー、なつめ ･･･を毎日食べると①腸内環境改善②便秘解消③免疫力向上など・・・・･･･
- 朝ごはん2025年11月27日50代からのあれこれ生活･･･のが、食物繊維。高齢になると、やっぱり便秘になりやすいみたいなので、ほと･･･|ビフィズス菌 サプリメント ヨーグルト 乳酸菌ドリンク 乳酸菌サプ･･･
- 食事改善を実践する９８歳2025年11月27日自由人ナースの暮らし･･･ていました今までは朝はほとんどがパン食ヨーグルトサラダというお決まりのメニュー･･･止めると決意され10日ほどして便秘がほとんど改善したと報告をう･･･
- 発酵食品を効率よく摂る方法!腸が喜ぶ習慣づくり2025年11月27日美創道･･･ラ・めかぶ・キムチ × もち麦ごはん・ヨーグルト × りんご(皮ごと) 発酵食･･･量は少なめでOK) 腸の炎症や便秘が気になる人ほど、夜に腸に優･･･
- 誰にも言えない“便の悩み"――便失禁の原因と改善法2025年11月27日イオンのブログ･･･きのこを積極的に摂る・発酵食品(納豆、ヨーグルト、キムチなど)を取り入れる・十･･･れています。■ 予防のポイント便秘や下痢を放置しないどちらの状･･･
- インフル予防、乳酸菌飲料に頼って安心してない? 本当に必要なのは腸の土台作りです!2025年11月27日湘南で発達凸凹育児Life ~子どもの特性をもっと理解することでママの笑顔が広がる~･･･策としてまず思いつくのが 乳酸菌飲料やヨーグルトで免疫力を上げることかもしれま･･･偏食・同じものばかり食べる ・便秘や下痢を繰り返す ・消化不良･･･
